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チャレンジプログラム

事業詳細

事業名 チャレンジプログラム
開催日時・会場 健美操:
6月5日、12日(日)13:30〜14:30 2階 集会室
フローヨガ:
6月18日、25日(土)13:30〜14:30 2階 集会室
ストレッチポール:
7月2日(土)13:00〜14:00 2階 集会室
3日(日)10:30〜11:30 2階 集会室
スラックライン:
7月30日(土)18:00〜20:00 1階 大体育室
対象者 18歳以上(高校生以上)
定員 健美操・フローヨガ・ストレッチポール 各回先着10名
スラックライン 先着20名
参加料 健美操・フローヨガ・ストレッチポール:
4,500円(全6回)、3,000円(4回)、800円(1回)
スラックライン:1,000円 
内容 「健美操」…美姿勢作りの健康体操です。優しい音楽に合わせて、ゆっくりほぐしてリズム運動!どなたでも楽しめます!
「フローヨガ」…フローとは、flow =「流れ」を意味します。流れるようにポーズをとり、脂肪を燃焼させるアクティブなヨガを行います!ストレス解消にも効果的!夏に向けて身体を引き締めましょう!
「ストレッチポール」…身体の不調に繋がるゆがみなどを整え、痛みや違和感を解消します!
「スラックライン」…二点間に張った専用ラインの上を、綱渡りのように歩いて楽しむスポーツです。体幹とインナーマッスルを刺激して、腰痛や肩こり、姿勢の改善、下半身のシェイプアップなどが期待できます!
募集期間 各回実施日2日前まで
連絡先 特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ(多賀城市総合体育館内)
電話 022-365-1911/1918
FAX 022-365-1900

参加申し込み

以下のリンクより参加申込フォームへ進み、必要事項を入力してお申し込みください。

↓↓↓健美操・フローヨガ・ストレッチポールに参加ご希望の方はこちら↓↓↓

↓↓↓スラックラインに参加ご希望の方はこちら↓↓↓



NPO法人多賀城市民スポーツクラブ多賀城市民スポーツクラブ

〒985-0835
宮城県多賀城市下馬5-9-3
TEL 022-365-1918
FAX 022-365-1900

受付時間 
水曜日を除く平日・土曜日
9:00〜20:00
水曜日・日祝日
9:00〜16:00